為推動教職工全民健身活動的深入開展，倡導“健康生活、快樂運動、輕松工作”的理念，自3月11日以來，我校繼續(xù)開展佳木斯快樂舞步、鄭多燕有氧健身操活動。本期活動吸引了越來越多的教職工加入到午間健身的行列，每次健身人數達50余人，受到廣泛好評。
佳木斯快樂舞步，融合了舞蹈、體育、健身操等多種運動形式，在流行歌曲等時尚元素的帶動下，具有簡單易學、舒展自如、節(jié)奏感強等優(yōu)點，適宜每天工作疲勞的教職工。鄭多燕有氧健身操，是風靡全球的一套全身燃脂操，具有塑造身型、娛樂身心、舒活筋骨、均衡體態(tài)等健身功能，動作美觀、簡單大方，能使人在歡快的音樂中得到鍛煉和陶冶情操。參加活動的教職工均表示，健身操不僅提高了自身健康狀況、提升了幸福指數，還為大家提供了良好的溝通平臺，讓來自不同單位的教職工在動感的韻律和歡聲笑語中度過了難忘的時光。
健身操活動于每周三和周五的中午12:10——13:20在教工之家開展，活動將持續(xù)到七月初。校工會、健身操協會將進一步豐富和完善我校教職工的工間活動，讓教職工們盡情享受運動給身心帶來的好處。
