學(xué)習(xí)壓力,、就業(yè)困惑,、情感挫折,是大學(xué)生們常常要面對的“三座大山”,,如何化壓力為動力,,需要有健康強(qiáng)大的心理支撐,。關(guān)注心理健康,,紓解心理壓力,浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)特別舉辦了“我愛我,,讓心靈充滿陽光”心理健康類書籍推介展覽活動,。
展覽會上共展出書籍120多余冊,同學(xué)們看得不要太熱鬧哦,。
提高閱讀興趣,,大眾心理學(xué)書籍走俏
“下學(xué)期我就大四了,現(xiàn)在就業(yè)壓力好大,,對未來有些迷茫,。所以選了一本《帶著快樂去上班》,希望對調(diào)節(jié)心態(tài)有幫助,?!闭憬?cái)經(jīng)大學(xué)外語學(xué)院大三同學(xué)王月說。
工商管理學(xué)院大一的陳曉霞則借了一本社交心理學(xué)方面的書:“都說溝通從心開始,,我想在學(xué)校階段,,多學(xué)習(xí)一些社交方面的知識,以后工作了,,肯定有幫助,。”
“《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》是美國心理學(xué)家羅杰?霍克寫的,,介紹了心理學(xué)歷史上40項(xiàng)經(jīng)典研究,。作者羅杰不僅是心理學(xué)家,也是優(yōu)秀的教育家和作家,,他把心理學(xué)研究變成了一個(gè)又一個(gè)故事,,讀起來一點(diǎn)也不枯燥,大師的思路和想法,,讓人不服都不行啊,?!眮碜酝鈬Z學(xué)院的劉紅愛捧著書愛不釋手。
而來自人文學(xué)院的張曉陽借的書是《少有人走的路》,,“面對社會,,很多人容易迷失,特別是對于大學(xué)生來說,,價(jià)值觀還未定型,,需要正確引導(dǎo)。我借這本,,是想看看能不能幫助我們探索愛的本質(zhì),,告訴我們怎樣找到真正的自我?!?/P>
“《超越死亡》講述的是一個(gè)美麗,、活潑、聰慧的女子崔雅邂逅肯?威爾伯,,喜結(jié)良緣,。婚禮前夕,,崔雅發(fā)現(xiàn)患了乳癌,,于是一份浪漫而美好的因緣引發(fā)出了兩人共同挑戰(zhàn)病魔的故事?!惫ど坦芾韺W(xué)院的肖勇說,,“一個(gè)絕癥患者都能積極地面對生活,健康的我們有什么理由不樂觀,。在挫折和不幸面前,,我們應(yīng)該選擇堅(jiān)強(qiáng)?!?/P>
從展覽現(xiàn)場情況看,,《超越死亡》、《社會心理學(xué)》,、《心理學(xué)與生活》,、《當(dāng)下的力量》、《愛的藝術(shù)》五本書借閱數(shù)較高,。
1200冊書籍,,借閱已超800人次
本次展覽共展出了《心理學(xué)的詭計(jì)》、《今天你可以不生氣》,、《人際關(guān)系心理學(xué)》,、《超越死亡》、《哈佛教授的幸福處方》,、《遇見未知的自己》,、《愛的藝術(shù)》,、《改變,從心開始》,、《當(dāng)下的力量》,、《減壓:獻(xiàn)給忙碌者的禮物》等1200冊書籍。
“這些書籍都是我們學(xué)院的輔導(dǎo)員和學(xué)生黨員共同從上百萬冊的圖書中挑選出來的,,從挑選到展出,,花了好多天時(shí)間。這次書展將持續(xù)開展一周,,我們希望通過借閱的方式,,進(jìn)一步充實(shí)與豐富學(xué)生校園生活,關(guān)注心理健康,,感受世界更多光明,。”浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)外國語學(xué)院黨總支副書記林凡說,,如今畢業(yè)生馬上就要走入社會,,難免有壓力,,也希望讓這些書給予解壓,。
藝術(shù)學(xué)院畢業(yè)生陳偉借的是《情緒療法》:“即將踏入工作崗位的我們可能會面對各種壓力,這本書是美國心理學(xué)家大衛(wèi)?伯恩斯寫的,,他對如何改善消極的情緒,,如何改善與這些人的關(guān)系給出了科學(xué)而有意的建議和指導(dǎo),讓讀者能獲得健康快樂的人際關(guān)系,?!?/P>
短短半天時(shí)間,在展覽區(qū)借閱的學(xué)生超過800人次,,借走書籍300余冊,。“真沒想到,,大家的借閱熱情這么高漲,。”為了不讓書架留白,,外語學(xué)院的王剛等同學(xué)一直馬不停蹄地給書架補(bǔ)貨,。
除了將書籍?dāng)[上書架,組織方還在書架上張貼出相關(guān)的書目,,方便同學(xué)們查找和借閱,,同時(shí)通過公共微信平臺發(fā)布書展信息。
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