今年教育部新出臺(tái)的體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)中,，大學(xué)生體測(cè)若低于50分，將會(huì)拿不到畢業(yè)證書,。新標(biāo)準(zhǔn)頒布后的一段時(shí)間內(nèi),，這個(gè)被稱為“史上最嚴(yán)體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)”在大學(xué)生中引起了不小轟動(dòng),。
近日，浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)學(xué)生制作了一份《有關(guān)大學(xué)生體測(cè)的調(diào)查問卷》,，采用網(wǎng)上發(fā)放問卷形式,，對(duì)下沙高教園區(qū)的浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)、浙江工商大學(xué),、杭州師范大學(xué),、杭州電子科技大學(xué)等四所高校的400多名各年級(jí)段大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。
60%的大學(xué)生認(rèn)為長(zhǎng)跑最難
調(diào)查結(jié)果顯示,，有60.6%的學(xué)生認(rèn)為較困難的體測(cè)項(xiàng)目是長(zhǎng)跑（男生1000米,、女生800米）；60.2%的學(xué)生表示,，為了練好跑步,，每天的跑步計(jì)劃不能少。不少同學(xué)選擇了自己喜愛的體育活動(dòng)如羽毛球,、籃球,、健美操來鍛煉身體。
同時(shí),，約有42%的學(xué)生覺得一時(shí)間難以接受這個(gè)新標(biāo)準(zhǔn),；但有44.1%的學(xué)生認(rèn)為，體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)的提高能更有力度地提醒自己注重鍛煉身體,。
不久前,，浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)大三學(xué)生小葉剛剛完成了體測(cè)的部分項(xiàng)目，為了提高體測(cè)成績(jī),，她實(shí)行了這樣的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：一周至少去操場(chǎng)慢跑2次,，每次至少4圈；每晚睡前做30個(gè)仰臥起坐,。
浙財(cái)大會(huì)計(jì)專業(yè)的張妍熱愛運(yùn)動(dòng),，已堅(jiān)持跑步一年，每天跑10公里,，每周還要做無氧健身訓(xùn)練,，最近剛報(bào)名參加半程馬拉松?！斑\(yùn)動(dòng)讓我覺得身體的每個(gè)毛孔都在呼吸,，能忘掉不愉快的事。大家如果嘗試去享受運(yùn)動(dòng)樂趣,，體測(cè)自然不在話下,！”
大學(xué)生耐力和力量缺失最嚴(yán)重
取消選測(cè)，改為統(tǒng)一測(cè)試項(xiàng)目；注重跑步項(xiàng)目,，項(xiàng)目比重大,；新增加分項(xiàng)目；不達(dá)50分無法畢業(yè)等都出自新標(biāo)準(zhǔn),。
浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)體軍部副主任黃建華解釋說,，2013年大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告中，最突出的問題就是耐力和力量的缺失,。
這次體測(cè)新標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)風(fēng)向標(biāo),，是為了引導(dǎo)學(xué)生增大這些薄弱環(huán)節(jié)的鍛煉強(qiáng)度。黃建華再三強(qiáng)調(diào),，教育部出臺(tái)新標(biāo)準(zhǔn)絕不是為了考學(xué)生,，而是為了更好地促使學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，未來體育將會(huì)占據(jù)更重要的地位,。
目前來看,，杭州不少高校都把體測(cè)和評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)掛鉤?！绑w測(cè)和評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)掛鉤我不太認(rèn)可,，本身學(xué)習(xí)壓力就大，還要去關(guān)注體測(cè)成績(jī),，對(duì)成績(jī)優(yōu)異但體質(zhì)較差的人來說不公平,。”下沙某高校的小金同學(xué)覺得,，應(yīng)該對(duì)不同學(xué)生設(shè)置不同標(biāo)準(zhǔn),。
室外拓展活動(dòng)受歡迎
大學(xué)四年是人一生中機(jī)體能力水平的黃金期,，學(xué)生更應(yīng)該養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣,。但被調(diào)查的下沙高校學(xué)生反映了這樣一個(gè)難題：有時(shí)候課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，鍛煉次數(shù)就少了,。究竟多少運(yùn)動(dòng)量才會(huì)有效果,？
黃建華說，體育鍛煉,，重點(diǎn)在堅(jiān)持,。平均每天保證一小時(shí)運(yùn)動(dòng)量，以有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練為主,，比如每天7公里左右的走跑交替運(yùn)動(dòng)就是不錯(cuò)的選擇,，同時(shí)要根據(jù)自身體質(zhì)逐步增加運(yùn)動(dòng)量。
不過,，一位大二男生說出了大學(xué)生的心聲：“本來跑步出汗是件好事,，但體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)越來越高，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)壓力也越來越大。學(xué)校里如果能多些像登山,、騎車,、跳繩這樣有趣的室外拓展活動(dòng)，學(xué)生鍛煉的積極性才會(huì)被調(diào)動(dòng)起來,?！?/P>
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