學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)困惑、情感挫折，是大學(xué)生們常常要面對(duì)的“三座大山”，如何化壓力為動(dòng)力，需要有健康強(qiáng)大的心理支撐。關(guān)注心理健康，紓解心理壓力，浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)特別舉辦了“我愛(ài)我，讓心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光”心理健康類(lèi)書(shū)籍推介展覽活動(dòng)。

展覽會(huì)上共展出書(shū)籍120多余冊(cè)，同學(xué)們看得不要太熱鬧哦。

提高閱讀興趣，大眾心理學(xué)書(shū)籍走俏

“下學(xué)期我就大四了，現(xiàn)在就業(yè)壓力好大，對(duì)未來(lái)有些迷茫。所以選了一本《帶著快樂(lè)去上班》，希望對(duì)調(diào)節(jié)心態(tài)有幫助。”浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)外語(yǔ)學(xué)院大三同學(xué)王月說(shuō)。

工商管理學(xué)院大一的陳曉霞則借了一本社交心理學(xué)方面的書(shū)：“都說(shuō)溝通從心開(kāi)始，我想在學(xué)校階段，多學(xué)習(xí)一些社交方面的知識(shí)，以后工作了，肯定有幫助。”

“《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》是美國(guó)心理學(xué)家羅杰?霍克寫(xiě)的，介紹了心理學(xué)歷史上40項(xiàng)經(jīng)典研究。作者羅杰不僅是心理學(xué)家，也是優(yōu)秀的教育家和作家，他把心理學(xué)研究變成了一個(gè)又一個(gè)故事，讀起來(lái)一點(diǎn)也不枯燥，大師的思路和想法，讓人不服都不行啊。”來(lái)自外國(guó)語(yǔ)學(xué)院的劉紅愛(ài)捧著書(shū)愛(ài)不釋手。

而來(lái)自人文學(xué)院的張曉陽(yáng)借的書(shū)是《少有人走的路》，“面對(duì)社會(huì)，很多人容易迷失，特別是對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，價(jià)值觀還未定型，需要正確引導(dǎo)。我借這本，是想看看能不能幫助我們探索愛(ài)的本質(zhì)，告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇！?/P>

“《超越死亡》講述的是一個(gè)美麗、活潑、聰慧的女子崔雅邂逅肯?威爾伯，喜結(jié)良緣。婚禮前夕，崔雅發(fā)現(xiàn)患了乳癌，于是一份浪漫而美好的因緣引發(fā)出了兩人共同挑戰(zhàn)病魔的故事。”工商管理學(xué)院的肖勇說(shuō)，“一個(gè)絕癥患者都能積極地面對(duì)生活，健康的我們有什么理由不樂(lè)觀。在挫折和不幸面前，我們應(yīng)該選擇堅(jiān)強(qiáng)。”

從展覽現(xiàn)場(chǎng)情況看，《超越死亡》、《社會(huì)心理學(xué)》、《心理學(xué)與生活》、《當(dāng)下的力量》、《愛(ài)的藝術(shù)》五本書(shū)借閱數(shù)較高。

1200冊(cè)書(shū)籍，借閱已超800人次

本次展覽共展出了《心理學(xué)的詭計(jì)》、《今天你可以不生氣》、《人際關(guān)系心理學(xué)》、《超越死亡》、《哈佛教授的幸福處方》、《遇見(jiàn)未知的自己》、《愛(ài)的藝術(shù)》、《改變，從心開(kāi)始》、《當(dāng)下的力量》、《減壓:獻(xiàn)給忙碌者的禮物》等1200冊(cè)書(shū)籍。

“這些書(shū)籍都是我們學(xué)院的輔導(dǎo)員和學(xué)生黨員共同從上百萬(wàn)冊(cè)的圖書(shū)中挑選出來(lái)的，從挑選到展出，花了好多天時(shí)間。這次書(shū)展將持續(xù)開(kāi)展一周，我們希望通過(guò)借閱的方式，進(jìn)一步充實(shí)與豐富學(xué)生校園生活，關(guān)注心理健康，感受世界更多光明。”浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院黨總支副書(shū)記林凡說(shuō)，如今畢業(yè)生馬上就要走入社會(huì)，難免有壓力，也希望讓這些書(shū)給予解壓。

藝術(shù)學(xué)院畢業(yè)生陳偉借的是《情緒療法》：“即將踏入工作崗位的我們可能會(huì)面對(duì)各種壓力，這本書(shū)是美國(guó)心理學(xué)家大衛(wèi)?伯恩斯寫(xiě)的，他對(duì)如何改善消極的情緒，如何改善與這些人的關(guān)系給出了科學(xué)而有意的建議和指導(dǎo)，讓讀者能獲得健康快樂(lè)的人際關(guān)系。”

短短半天時(shí)間，在展覽區(qū)借閱的學(xué)生超過(guò)800人次，借走書(shū)籍300余冊(cè)。“真沒(méi)想到，大家的借閱熱情這么高漲。”為了不讓書(shū)架留白，外語(yǔ)學(xué)院的王剛等同學(xué)一直馬不停蹄地給書(shū)架補(bǔ)貨。

除了將書(shū)籍?dāng)[上書(shū)架，組織方還在書(shū)架上張貼出相關(guān)的書(shū)目，方便同學(xué)們查找和借閱，同時(shí)通過(guò)公共微信平臺(tái)發(fā)布書(shū)展信息。

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