“以前在微信運(yùn)動(dòng)排名中，我都是在中間水平。自從學(xué)校開始實(shí)施課余體育鍛煉新辦法，我的排名從早上就遙遙領(lǐng)先。”浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)會(huì)計(jì)學(xué)院精益班大二學(xué)生錢嘉均說，“不僅僅是排名，在這幾天的晨跑和課后鍛煉之后，我感到自己一改暑假時(shí)的懶散，整個(gè)人精神煥發(fā)，上課效率也得到大大提升。”

近日，浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)實(shí)行學(xué)生陽光晨跑和課余體育鍛煉新辦法，學(xué)生每個(gè)學(xué)期必須晨跑12次，基礎(chǔ)分?jǐn)?shù)40，此外每一次晨跑或每?jī)纱握n余鍛煉加5分，上限100分，即晨跑24次或晨跑12次加課余鍛煉24次可獲得滿分，并將成績(jī)的60%計(jì)入必修體育成績(jī)中。

“我們要培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，通過營造珍視健康、熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的濃厚氛圍，形成提高學(xué)生健康素質(zhì)的長效機(jī)制。”浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)體軍部黨總支書記葉東惠說。

每天早上6點(diǎn)，錢嘉均寢室的鬧鐘準(zhǔn)時(shí)響起。他和室友起床梳洗后，準(zhǔn)時(shí)到西操場(chǎng)的起點(diǎn)刷卡晨跑。途經(jīng)劇院、東操場(chǎng)、教學(xué)樓東側(cè)，全程2.5公里，時(shí)長不超過20分鐘。晨跑結(jié)束，他和室友到食堂吃完早飯，接著就趕往教室進(jìn)行晨讀。“鍛煉結(jié)束后的晨讀效率特別高。”為了早上能按時(shí)晨跑，錢嘉均和室友每晚都在11點(diǎn)前休息。

每天清晨，滿頭大汗晨跑的學(xué)子都是浙財(cái)一道亮眼的風(fēng)景線。20分鐘、2.5公里的晨刷，鍛煉的不僅僅是同學(xué)們的體能，更是其意志力。對(duì)此，有同學(xué)有感而發(fā)：“剛開始晨刷非常累，跑完后一天都沒有精神。但是只要堅(jiān)持下來，就能切實(shí)感受到改變。現(xiàn)在我已經(jīng)刷滿次數(shù)了，但依然每天會(huì)來跑，這已經(jīng)是一種習(xí)慣了！”

除了晨跑，游泳池里你追我趕的飛魚對(duì)決、場(chǎng)館里激烈的乒乓球?qū)?zhàn)、操場(chǎng)上熱火朝天的長短跑運(yùn)動(dòng)、熱鬧非凡的社團(tuán)校隊(duì)活動(dòng)，已成為校園常態(tài)，學(xué)校處處洋溢著一種青春活力。

“我們有一流的體育場(chǎng)館和運(yùn)動(dòng)設(shè)施，更有一流的體育達(dá)人。真心希望同學(xué)們不做宅男宅女，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情，有強(qiáng)健的體魄去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。”校長鐘曉敏說。

“浙財(cái)大的操場(chǎng)就是浙財(cái)大的課堂。”學(xué)校開展多種形式的學(xué)生群體活動(dòng)，倡導(dǎo)并要求學(xué)生堅(jiān)持課余鍛煉，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高。此外，學(xué)校還發(fā)布了專屬于自己的微信運(yùn)動(dòng)。通過記錄步數(shù)，每天將排名前80的學(xué)生公布在當(dāng)天的榜單中，不僅調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，更讓同學(xué)們互相監(jiān)督，互相勉勵(lì)，共同提高。

為了提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，學(xué)校積極干預(yù)學(xué)生體質(zhì)狀況，開設(shè)了減肥班、素質(zhì)提高班，針對(duì)健康狀況較差的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，指導(dǎo)他們進(jìn)行合理鍛煉。“減肥班”根據(jù)BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）將學(xué)員分班，根據(jù)成員情況量身定做減肥方案。減肥期間，定期檢測(cè)每人的身體成分、形態(tài)指標(biāo)、血液、酶等各項(xiàng)數(shù)據(jù)，適時(shí)調(diào)整方案。體育部主任黃建華表示，低于國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生是“顯性”的，學(xué)校還要幫助體質(zhì)較差的那批“隱性”學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，希望通過減肥班等嘗試，把學(xué)生的觀念從“要我鍛煉”到“我要鍛煉”。

該校學(xué)生的會(huì)水率高達(dá)到98%。學(xué)校面向全體學(xué)生開設(shè)富有學(xué)校特點(diǎn)的游泳特色課，游泳課是同學(xué)們眼中一門受益面最廣、影響力最深、學(xué)生最認(rèn)可的體育課程。學(xué)校明確“財(cái)大學(xué)生人人會(huì)游泳”的教學(xué)目標(biāo)，倡導(dǎo)“學(xué)游泳、學(xué)技能、會(huì)自救、善挑戰(zhàn)”的教學(xué)理念，同時(shí)制訂了不會(huì)游泳者不得畢業(yè)的制度規(guī)定。在教學(xué)中，嚴(yán)格教學(xué)管理，深化教學(xué)改革，優(yōu)化教學(xué)模式，完善考評(píng)方案，實(shí)施教學(xué)范式改革，實(shí)行“教考分離”，強(qiáng)化游泳特色項(xiàng)目建設(shè)。持續(xù)10年的游泳特色項(xiàng)目建設(shè)，“財(cái)大學(xué)生人人會(huì)游泳”的教學(xué)目標(biāo)年年達(dá)成，培養(yǎng)了35000名學(xué)生學(xué)會(huì)游泳，被喻為“性價(jià)比”最高、“成就感”最強(qiáng)的熱門時(shí)尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

學(xué)校固化學(xué)生常規(guī)的“月月有賽事”競(jìng)賽體系和課余活動(dòng)。以春季校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、乒乓球、體育舞蹈、游泳、籃球聯(lián)賽等項(xiàng)目為主體，校園吉尼斯、素質(zhì)拓展、新生排球賽等為補(bǔ)充的多種群體競(jìng)賽活動(dòng)蓬勃開展，吸引全校各年級(jí)學(xué)生參與。開展陽光長跑活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，將體育與學(xué)生德育、智育以及學(xué)生的個(gè)性化、特色化培養(yǎng)結(jié)合起來，逐步形成“提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)學(xué)生健康體質(zhì)，培養(yǎng)完全人格”三位一體的體育目標(biāo)。組織各類競(jìng)賽活動(dòng)100多項(xiàng)，陽光長跑達(dá)到近200萬人次。重視校園體育文化宣傳，多次舉辦學(xué)術(shù)體育專題座談會(huì)、5次體育專家講座、高水平運(yùn)動(dòng)員畢業(yè)歡送會(huì)、2011年的大型體育晚會(huì)級(jí)各類宣傳報(bào)道等。重視學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)測(cè)，開設(shè)肥胖干預(yù)班和素質(zhì)提高班等，有效完成年均13500人的體質(zhì)測(cè)試，學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試合格率達(dá)到了國家規(guī)定的優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)。

近年來，學(xué)校采取體軍部與學(xué)生社團(tuán)合作成立體育俱樂部，涉及跆拳道、滑輪、游泳、健美操、跑步等21個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。鼓勵(lì)學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”進(jìn)行課外體育鍛煉。“社團(tuán)作為學(xué)生自發(fā)組織的團(tuán)體，在有限的資金支持下運(yùn)轉(zhuǎn)。兩個(gè)部門聯(lián)手成立體育俱樂部，不僅使俱樂部下的社團(tuán)更規(guī)范專業(yè)，而且能使社團(tuán)更好地發(fā)揮相應(yīng)的作用，服務(wù)學(xué)生。”校團(tuán)委負(fù)責(zé)人沈鑫泉說。“體育俱樂部是開展運(yùn)動(dòng)的搖籃，通過這個(gè)平臺(tái)，可以更加規(guī)范體育社團(tuán)，調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的積極性，形成人人有項(xiàng)目，月月有賽事的校園體育氛圍。”體軍部黨總支書記葉東惠表示。

學(xué)校大力開展學(xué)生“三走”活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生勤于參加體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提升學(xué)生的身體素質(zhì)與體育修養(yǎng)。“育人至上，體魄與人格并重”的育人理念，再加上“錢塘江體育專修學(xué)校”這個(gè)學(xué)生們喊出來的口號(hào)，足見體育在浙財(cái)大日常教學(xué)中的重要地位。

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